Ben jij rond de 40 of 50 en merk je dat je energie, stemming of nachtrust niet meer zijn zoals vroeger? Dan is deze workshop voor jou.
Ik neem je mee in:
- Wat de overgang nu écht is.
- Welke klachten vaak voorkomen (en waarom)
- Hoe je met leefstijl – voeding, beweging, slaap & ontspanning – zélf de regie kunt nemen
Of je nu midden in de overgang zit, of er stilaan op afstevent: je hoeft het niet te ondergaan. Je kunt zélf aan de knoppen draaien.
- Datum: Woensdag 8 oktober
- Locatie: Wijkcentrum Bestevaer
- Tijd: 19:00-20:30 uur
- Beperkt aantal plekken – vol = vol!
Meer informatie en/of aanmelden via deze link.
- Gun jezelf kennis, grip en rust in deze nieuwe fase van je leven.
